Dance Classes
Find your perfect dance lesson
Choreograph basic class
<p>アイソレーションや基礎をやりつつ、少しだけ振り付けもするクラスをやります！どなたでも受講可能ですので、是非お待ちしております！❤️(下に載せてる動画の振りはやりません！)</p>
大人ためのバレエ Ballet adult
<p><strong>※プラットフォーム立ち上げ中のため、こちらはテスト用のレッスンです。</strong></p><p></p><p>このシニア向けバレエクラスは、クラシックバレエの美しい動きを楽しみながら、<strong>無理なく身体を動かし、姿勢やバランス、可動域を整える</strong>ことを目的としています。</p><p>レッスンでは、関節に負担をかけにくい安全な動きを中心に、筋力や柔軟性を高め、日常生活を快適に過ごすための身体づくりをサポートします。動きはお一人おひとりの体力や経験に合わせて調整し、<strong>バーレ（手すり）や椅子を使ったサポート</strong>も可能です。</p><p>バレエ未経験の方も大歓迎です。落ち着いた雰囲気の中で、音楽に合わせて丁寧に身体を動かし、<strong>集中力やコーディネーション、自信</strong>を育んでいきます。</p><p>年齢に関係なく、<strong>しなやかに、楽しく、心地よく身体を動かしたい方</strong>におすすめのクラスです。</p><p></p><h3>持ち物</h3><ul><li><p>動きやすい服装（ストレッチ素材がおすすめ）</p></li><li><p>靴下、またはバレエシューズ（お持ちであれば）</p></li><li><p>タオル</p></li><li><p>お飲み物</p></li><li><p>必要な方は、眼鏡やサポーターなど</p></li></ul><p></p>
Jazz
<p>※プラットフォーム立ち上げ中のため、こちらはテスト用のレッスンです。This is a test class as the platform is currently launching.</p>
Jazz Funk all levels
<p>※プラットフォーム立ち上げ中のため、こちらはテスト用のレッスンです。This is a test class as the platform is currently launching.</p>
jazz inter
<p>※プラットフォーム立ち上げ中のため、こちらはテスト用のレッスンです。This is a test class as the platform is currently launching.</p>
バレエ 上級 Ballet Advanced
<p>※プラットフォーム立ち上げ中のため、こちらはテスト用のレッスンです。</p>
Heels beginner
<p>※こちらはサンプルです。現在、講師の募集を進めています。</p><p>ヒールダンス初心者向けクラスです。<br>基本の立ち方・歩き方から、音楽に合わせたシンプルな動きを丁寧に練習します。<br>初めてヒールを履く方やダンス経験が少ない方も安心して参加できます。<br>姿勢やバランスを意識しながら、自分らしい表現を楽しみましょう。</p><p>【持ち物】<br>・ヒール（安定感のあるもの）<br>・動きやすい服装<br>・タオル<br>・お飲み物</p><p>【キャンセルポリシー】<br>レッスン開始72時間前を過ぎてのキャンセルは、レッスン料の100％を頂戴いたします。</p>
バレエプロクラス ballet adult industry
<p><strong>※プラットフォーム立ち上げ中のため、こちらはテスト用のレッスンです。</strong></p><p></p><p>このクラスは、<strong>プロフェッショナルダンサーおよび同等のトレーニングを受けているダンサー</strong>を対象としたバレエクラスです。日常的なコンディショニングとテクニックの精度向上を目的とし、舞台やリハーサルに直結する身体の使い方を重視します。</p><p>バーレでは、<strong>アライメント、ターンアウトの質、下半身からのエネルギーの伝達</strong>にフォーカスし、無駄のない効率的なムーブメントを追求します。センターでは、<strong>軸の安定性、音楽性、コーディネーション、動きの明確さ</strong>を意識した構成で進行します。</p><p>動きの量や難易度よりも、<strong>質・コントロール・持続性</strong>を重視し、パフォーマンスを支える身体づくりと表現の精度を高めていきます。振付の消化ではなく、<strong>プロとして必要な基礎の再確認と洗練</strong>を目的としたクラスです。</p><p>このクラスは、バレエ団所属ダンサー、フリーランスダンサー、または同等レベルのトレーニングを継続している方を対象としています。</p>
Ballet inter バレエ中級
<p>※プラットフォーム立ち上げ中のため、こちらはテスト用のレッスンです。This is a test class as the platform is currently launching.</p>
Heels advanced
<p>※プラットフォーム立ち上げ中のため、こちらはテスト用のレッスンです。This is a test class as the platform is currently launching.</p>